
¿Quieres dejar los lácteos pero lo consideras difícil? Aquí una receta que va a ayudarte en esta transición:
Ingredientes:
- 250 ml de kéfir de coco (usé kefirëe10)
- 2/3 T de nuez de la india cruda y sin sal, previamente remojada y drenada
- 1 c de levadura nutricional
- 1 C de lúcuma
- pizca de sal del Himalaya
Procedimiento:
- Mezcla todos los ingredientes en una nutribullet o licuadora.
- Refrigera por unos minutos o hasta obtener la consistencia deseada.
- Úsalo en cualquier receta que se te ocurra. En esta foto, lo usé sobre bisquettes calientitos, lol.